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2018年2月6日

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今日は家族サービスで山中湖にある花の都公園へ。

ここまでくると涼しい。

そのあとは富士大石ハナテラスでシャインマスカットのパフェとアイスクリーム。

モカルナは疲れて車中では爆睡。
あ、ゆきちゃんも口を開けて爆睡してたわ🤣

#山中湖花の都公園 #撮影会 #mocha #luna #toypoodle #富士山 #富士大石ハナテラス #シャインマスカット #ふわもこ部 #爆睡中 #fujifilmxt30 #xf1680mmf4 #ケルベロス #volvov90crosscountry #volvo #v90crosscountry #v90cc

久しぶりの友達と。
モカルナも撫で撫でされてました。

牛タンは川崎北部市場の肉屋さんで買った冷凍物。
イタリアとポーランドの。安くて美味い。今度からはこれだな。
低温調理で柔らかく。

8枚目の写真はキジーとFaceTime。
イギリスの街並みやウィンザー城を見せて貰ったー

温子もキジーも元気そうで良かった！

#プチホームパーティー #クライミング友達 #牛タン #低温調理 #mocha #luna #toypoodle #ふわもこ部

ベースキャンプから自宅でちょいご飯をひーひに作ってあげた。
中野島のサミットはラム肉天国。
ラム肉は痩せるんだよねー。

トロワザムールで買ったブリュードックの黒ビール。アルコールが13%でこれ一杯で酔っ払ったよ。

#主夫ごはん #ブリュードッグ #トロワザムール

今日は外予定で朝に待ち合わせするも天気予報を見て一時解散からの昼過ぎからベースキャンプへ。
何年ぶりかなー。
15時から3時間。
12aまでを12本。

12aを1つオンサイト、1つフラッシュ。
たまに違うジムにいってOSするのは楽し！
壁が低いルートは下部が怖いのは相変わらず、、、。

パン2にはない傾斜、良いねー。
ウチから車で渋滞あり下道で2時間弱。
車で行ったから、余計にシンドイ🤣
でも、たまには行かないとね。

#basecamp #インドアクライミング #ベースキャンプ入間 #オンサイト祭り

自宅前のタイヤクラッシャーな隣家の花壇。

コーナーガードを取り付けさせて貰いました。
これでバーストのリスクは減ると思う。

#エーモン #コーナーガード #花壇 #バースト

新生ロックランズへ、けんけんとデート。
@curry_ken_ken

小田部さんもいらっしゃいました。
@hirakukotabe

@hide9a2019
ヒデさんのセットを中心にトライ。
15時前から18時30分まで2本連続を14本。
全部OSトライは楽しかった。
10a〜12bまで。
詰めが甘くて12bは終了点落ち。つらたん。
残りは全てOSできました。

パン2に比べると壁の長さが少し短いため割と登りやすかったですが、ヒデさんが思い浮かべてたセットの考えを感じ取れました。

何気にコニタンの10dが悪かった、、。
12bのあと連続だったのも差し引いても🤣

月曜のこの時間帯は貸切でプライベートジム感覚でした、贅沢！

ドアtoドアで1時間半は少し遠い（パン2は徒歩10分ちょい）けど、また行こうっと。

帰りにキンキンに冷えた生🍻が最高！

#インドアジム #クライミング #新生ロックランズ #葛西 #ルートクライミング #腰痛は良くなってる感じ #左肩が痛い

来週は晴れるのかなー？
今日はレストにしました。
疲れてないんだけどね。

晩ご飯は久しぶりに肉。
上はオージー。グラム300以下。
下は和牛A5のイチボ。グラム600以下。
たまには豪勢にと思ったけど、この齢にして、和牛の脂身は無理だった。
2口でもう充分です。
オージーかアンガス牛がベストかな。
グラム180円ので充分です。
ただしオージーでこの値段は美味しくなく、アメリカのアンガス牛なら美味しい。

ワインはトロワザムールの。
少し酸味があった。

#レスト日 #トロワザムール #ビオワイン #和牛 #オージービーフ #アンガス牛

ついにやってしまった、、、
交通違反。
反則金7,000円は払うからゴールドを剥奪しないでーー🤣

朝に通ることがほぼない近所の道を曲がったら、、、まぁ標識を見落としてたのが悪いけどさー、50メートルも先で見張ってるのも、どうなのー？
その標識のところに立っててよ、取締るんならば。

自分がゴールド免許？！ってみんなに驚かれるけど、ゴールドだったんです。
まぁ免許取って初のゴールドだったのかな？！覚えてないけど。

前回の違反は7年前？とかの246、二子玉近くでの速度超過。
一発、免停、10万円。
それから違反（捕まって）なかったのになぁ。

最近、なんか色々とついてないです。
逆に何か憑いてると思われる😅

#ゴールド免許だったのに #ゴールド免許さようなら #時間帯通行規制 #あと3年はゴールド免許 #厄払い

土曜、パン2。ビレイヤーを激写 @c

土曜、パン2。
ビレイヤーを激写
@curry_ken_ken

日月、どっか行けそーだったけど、、、
悩ましい天気。
天気予報によって様々だから困る。

この日は気温低めだけど、雨のせいで湿度が高くて、フリクション課題は厳しいー。

#pump2 #インドアクライミング #雨のトレーニング

4回目？5回目？？
よくやく抽選に当たった！

ただソフトが買えない。
リングフィットーー。

そーいや、switchの仕事はした事がないかも、、、。

#任天堂スイッチ #ヨドバシカメラ #リングフィットアドベンチャー

今日のパン2には珍獣、シバサンタが！

流石に腰に悪いので本気トライのビレイは辞退させて頂きました、、、

やっしー、おつかれさまです😃

#pump2 #インドアクライミング #珍獣 #腰痛 #ぎっくり腰 #二子山に行くぞ

先日食べたラーメン下北沢のKUWAJIM

先日食べたラーメン
下北沢のKUWAJIMA。

これは美味しかった！
鶏白湯のポタージュ感。
女性は好きだろなー。
山葵を入れるとまろやかになってスープも飲み干してしまった。

他のも美味しそうだった。

#下北沢 #ラーメン #kuwajima

本日、無事にマイカー戻ってきましたー！
結局、掛かった費用は、タイヤ1つ分で、ボルボのタイヤ保証の免責3,000円＋上限30,000円から足が出た分で、合計10,400円でした。
長野県からのレッカー費用とエクストレイルのレンタカー5日分は0円。

アラウンドビューモニターは慣れるともう戻れないなぁ。
最近は国産車の軽にもオプションで付けれたりしますがあった方が良いですね。

エクストレイルを高速で運転してて、アクセルとブレーキを自分で制御するのが久しぶりで地味にしんどかった、、、。
ACC機能は2009年のゴルフから付いていたので、人間楽チンに一度なるとダメですね🤣

クライマー友達が現行のxc60 に乗ってるのを先日の佐久で知ったのですが、友達はテンパータイヤを積んでるみたい。
買おうかなー。73,400円？
高いけど、、、。
今回は街中でのレッカー待ちだったから良かったものの、、、。

考えないと。

テンパータイヤを自分で用意しようとも思ったけど、そもそもタイヤが細いテンパータイヤじゃないと荷室の下に入らないから純正のを買うしか選択肢がないですね。
今はパンク補修セットは入ってるけど今回のようなタイヤ側面のバーストには対応しないし。

#v90crosscountry #v90cc #volvo #テンパータイヤ #アラウンドビューモニター #acc

くびれのない腰を晒すのは気が引けるけど、、、
前にもお世話になった中野島のクララ整骨院に行ってきました。
自己判断ではぎっくり腰の手前と思っていたけど、ぎっくり腰の初期状態でした！残念🤣
＊クララ整骨院では骨盤矯正とかもしてくれるんですが、骨盤が歪んでいて足の左右差が1センチもあったみたいです。
前にぎっくり腰をやった時と同じ状態。

3週間前にインドアボルダーの着地で腰を少し痛めてなんか、すっきりしない感じが続いてたんだけど登る時はあまり痛みもなく外にパン2に行ってたんだけど、、、とろろで、トドメを刺したようです。
登っていると被りはそれほど感じないんだけど、ガバでスメアしていく箇所が何箇所かありそれが腰にダメージが、、、。
登っているときはアドレナリン？で痛みを感じないんだけどなぁ。

また長時間の運転も腰には悪くて、マッサージ機能があるボルボだと腰は大丈夫なんだけど代車レンタカーのエクストレイルにはマッサージ機能はなく、それも一つの要因かなぁ。
腰痛持ちにはマッサージ機能は必須アイテムになってしまった、、、。

#ぎっくり腰 #クララ整骨院 #マッサージ機能 #volvo #v90crosscountry #v90cc

小川山から帰ってそのまま、青葉台の「すぎ本」へ。
有名店らしい。

18時午後の部オープンで19時に到着でそこから30分の待ち。
自分は特製塩ラーメン。
ゆきちゃん、ひーひーは、醤油ラーメン。

醤油はちょっとカドが立つ感じでスープを飲み続けるとツライ。
塩味の方が美味しかったけど、、、感動する程でもなく、どこかで食べたことのある味でした。
麺は少し量が多くてここ最近の胃袋的にはお腹いっぱい🤣

好み的には、池尻の八雲の方が好きかなぁ。
あとZUND BARとか。
こうなったら湯河原の飯田商店も行ってみたいけど、、、。

#青葉台 #すぎ本 #八雲 #zundbar #ラーメン

天気予報と睨めっこしながら泊まりの用意をして小川山へ。
着いたら小雨。
雨が止んだので取り付きまで。

ヌンガケ便は前回、自分がやったので、ひーひーに託す。

自分の1便目、なんとか核心ムーブも繋がって核心後の2クリップをする頃にはありえないぐらい激パンプ🤣
傾斜がないのでレストは出来るからなんとかレストをしつつRP。
今まで登った12以上で1番、粘ってパンプしたルートでした。
ツナミトレーニングのおかげかも！

登り切った岩頭の上からは、絶景！
右に
@masa10477 もRPしたニンジャを見て、あれ、なんもないよね？🤣

ひーひーの核心ムーブは自分とは違うムーブで簡単に登ってた、、。

1-2フィニッシュ。
時間は13時半過ぎだったけど雨も強くなってきたので終了！

自分はアップ便で登ったので1便しか登ってないけど充実した1便でした。
登れた代わりに腰痛が悪化、、、このルートは腰にもツライです。

#小川山 #rockclimbing #たぬき岩 #とろろ #12フィニッシュ #ゲロを吐きそうになりました #酸欠状態

新しいレンズが、、。
今までは自分が買ってたけど今回はゆきちゃんが自分で購入。

最近はX-H1はゆきちゃんのモカルナ専用。
自分は今年のGW用に買ったX-T30（コロナで行けなかったスペインクライミングツアー）。

欲しかった焦点距離の神レンズ。
これからもモカルナの可愛い写真が増えていくね。

#fujifilmxh1 #xf90mmf2 #トイプードル #ふわもこ部 #mocha #luna #toypoodle

今週末も佐久へ。
今回はお初なパン2クライマーの友達2人を連れて。
2人とも楽しかったと喜んでくれました。
数日、2人が楽しめるルートをリサーチして良かった。

2人とも外岩の初11aもRP。
良き週末、、、におまけつき。

佐久の黄昏エリアへの林道の最後のトイレ付近にあった見えにくい石に乗り上げてしまい、右前輪をバーストさせてしまいました。
少し前に自宅前で左後輪をバーストさせたばかりなのに、、、。
この石は登りの場合は単純に（左前輪）乗り上げるだけですが下りの時は（右前輪）石の角度がキツいために最悪はバーストします。
登りのときはワダチの後は少し右寄りに下りの時は少し左寄りで通行してください。

ボルボのプレミアムロードサービスで東名川崎のディーラーまでのレッカー移動、レンタカー費用（最長8日間！）が無料で助かりました。
15時30分ぐらいサービスに連絡をして18時にはレンタカーを受け取り21時半には登戸駅に着いていました。

ありがたやーー。
ポジティブな友達のお陰で凹んでた気分も少し晴れやかになりました。

さて、今週も平日クライミング行けるかなー。天気だけが心配！

#佐久志賀の岩場 #初11 #グレード更新 #ボルボ #プレミアムロードサービス #v90crosscountry #v90cc #volvo #rockclimbing #頓珍館

アプローチ2時間！遠かったーー。

アプローチ2時間！
遠かったーー。
結局、カモシカ登山道から友達のGPS情報を頼りに道をトラバース下降して到着。

とろろ！
被ってるー。そして疲れる、、、。
コンディションが悪いと怖すぎ。
明日のRPは、難しいかなぁ。
核心抜けても自分的には怖い怖い。
クライミングが下手だから怖すぎる。

甘いカンテは左手首に悪いし、被ってるから腰もヤバイ🤣

ナナファテで、ひーひーがアプローチシューズを買ってた。

今日の宿で軽井沢高原ビール。
こんなに飲めないし冷蔵庫ないので3杯で終わりかな。

#小川山 #とろろ #たぬき岩 #軽井沢高原ビール #ナナファテ

夏休み。
小川山のたぬき岩目指したけど、遭難中。
登山してます。

ピーク？から金峰山荘やマラ岩も見えるー。
あれがエクセレントパワーか！🤣

ここからどうやっていけば？🤣

#小川山 #夏休み #カモシカ登山道 #金峰山荘が見えます #たぬき岩 #遭難中 #登山 #volvo #v90crosscountry #v90cc

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