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2019年6月19日

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蟷螂の子供が部屋側にいたので外にお帰りになって貰った。

今日は気持ち良い日だー。

#蟷螂の子供 #雑木のある庭

今回の豪雨でカエル溜まり（100匹はいたかな？）がなくなって方々散り散りに。
逞しく生きて欲しいー。
帰ってくるんだよ！

#ビオトープ #カエル #メダカ #ラピュタの巨神兵 #鳥の餌になるのかな

朝活！らしい。
朝4時半に出発。
8時前に帰宅。

バラが有名な横浜の某所。
自分は運転手兼家族写真のシャッター押し。
設定は
@mocha.yuki

1枚目と4枚目は自分のiPhone
2-3枚目はフジのXH-1＋90mm

今は眠い🥱
モカとルナは寝てる😪

#toypoodle #mocha #luna #朝活 #家族写真 #fujifilm #xh1 #xf90mmf2

車検のため代車のXC40。コンパクトー

車検のため代車のXC40。
コンパクトーー。
ただSUVなので目線は凄く高くて運転はしやすい！

ただブレーキがv90ccと比べると甘過ぎて怖い、、、。
全然、止まらん！！
約5日？
慎重に運転しないと😅

#volvo #xc40 #代車 #v90cc #v90crosscountry

日曜はきだっちとデートクライミング。
お初の本峰下部。

以前、睦に案内して貰ったけど、忘れていて迷っていたら、前ちゃんと平山さんに会って教えて貰えたー😁

今日はきだっちにオンサイトを楽しんで貰った。

きだっちは前ちゃんのピーチリバイバルをMOS！
粘りに粘った良いクライミングだったー。

自分は、足をミスって2撃
シバサンタの春雷はなんとかFL。
前ちゃんのブラッドムーンは2撃。

本峰下部は陽が落ちるのが遅いので6時半まで登ってしまったー。
そこから駐車場を出たのが7時過ぎ。
帰宅したのは10時半前。

なかなか疲れたけど楽しかったー。

#rockclimbing #二子山 #本峰下部 #登った

土曜日！単独で祠へ。今シーズンに

土曜日！
単独で祠へ。
今シーズンにお知り合いになったリンリンとゴウリさんに混ぜて貰いましたー。
宿題一つは回収出来たけど、もう一つは持ち越しー&ヌンチャク回収！
残念🥺
ゴウリさんは摘まんでを最終便でRP、安定してました🙌

夜はあいちゃん、小田部さんとホルモン鷹へ。
あいちゃん、地元のお父様達と話が弾んでいました。

その後の宿でも楽しかったーー。

#rockclimbing #二子山 #祠 #小鹿野町 #ホルモン鷹

子供の日。
草刈り募集したら集まってくれた友達とご飯。

お陰でかなり雑草がなくなったーー。

1枚目ビフォー
2枚目アフター
3枚目作業中
4枚目以降ご飯

#草刈り #雑木の庭 #子供の日

GW、やっと晴れた！
3-4で二子のロウソク岩とハナゲエリアへ。
ロウソクは2回目。
ハナゲエリアはお初。

やっとこさ、前ちゃんの『猪鹿蝶』とシバサンタの『ひっくりかえるな』がトライできた。

『ひっくりかえる』は、ゆきちゃんがヌンガケしてくれたので、なんとかOSできた。

『猪鹿蝶』はヌンチャクを掛け変えて貰ったけど核心で悪い方へいってしまい詰んだ、、。ムーブが分かれば✅

ハナゲエリアでは、前ちゃんの『ダイナマイトボディ』をFLトライしたけど、押し切れずに核心でアウト。
これ、悪かったー、、。
自分に最適なムーブが出来たら✅
『ひっくりかえるな』『猪鹿蝶』より難しいって感じたけどなぁ。
グレーディング、むず！

きだっちも、全部RPをして確実に強くなってる！

楽しいGWでした！

ロウソクもハナゲエリアも他のエリアもまた行きたいなぁ😁

念願の春雷の四川風麻婆豆腐も美味しかったーーー。

岩場では10分ぐらいだけど、ストンって寝てあのなんとも言えない感じを久しぶりに体験した😪

#二子山 #rockclimbing #ロウソク岩 #ハナゲエリア #春雷

ひーこ、秘伝？のラーメンレシピでラーメン作った。
麺は、某ラーメン屋さんの自家製麺。

トッピングはスーパーで売ってる、煮卵、チャーシュー、メンマ。
白髪ネギと蟹肉味噌とパクチー！

蟹肉味噌とパクチーは、ポンのオリジナル。
この蟹肉味噌がまた美味いんだ。

このラーメンのポイントは醤油スープ。
これがひーこの秘伝。
美味かったー。
麺も好みな感じ。

KKムーブが出ましたよ。
スープは油とかかなり少ないので身体に優しくカロリーも控えめ。
罪悪感はあまりないラーメンでした。

#醤油ラーメン #オリジナルラーメン #蟹肉味噌 #蟹ペースト #kkムーブ

今日は祠！
選べば登れるコンディションでした。

今日はきだっちが、神様を遂にRP！
フレンチグレード更新！👍
下部核心抜けたらそのまま落ち着いてRPでした。

自分は昨日のpump2で左手上腕の筋肉がまた痛くなって（前から痛い時もあって）、登れるかなーって思ったら、ガストン的な引き付けムーブで痛くて宿題はトライできず。

興味があったセダンにトライ。これは痛みもあまりなくトライできたけどトップアウトできずー。
こいつも登っておきたい！

写真の最後は、業師になったアリエッティ。

泊まりの予定だったけど明日の天気が極寒の予想＋雨が早まったので日帰りに。
きだっちもRPしたというのもいりで。

次回は万全の体制で宿題を回収したいなぁー。

#rockclimbing #二子山 #祠 #きだっちの日 #今日もほぼほぼドライバー

連休初日は生憎の雨。午前中に仕事

連休初日は生憎の雨。

午前中に仕事してからのpump2。
みんな警戒してか割と空いてたけど夕方からは混み出した。
久しぶりのtsunamiボードも。

自分はツナミの紫（推定12b）をようやくRP。
少しずつツナミ筋が戻ってきたようでほぼノーレストで登れた（単にレストが出来ない😓）。

次は黄色の12c相当？だけど、これは時間が掛かりさうだなぁ、、、。

#インドアクライミング #pump2 #gwの正しい過ごし方

ビオトープにメダカをと思ってみてみたら、、、
大量なオタマジャクシが！
⭐︎2つ目の動画は池の底に溜まった落ち葉をすくったために濁った状態

どの種類か分かんない。

数年前に放ったやつか、ヒキガエルか、、。

カエルがいる庭に憧れてるので嬉しいんだけど😁

ドジョウもいたんだけど、入れたっけかな？？

#ビオトープ #庭の池 #オタマジャクシ #メダカ #ドジョウ

庭がまたジャングル化してる、、、。

雑草抜きしたいけど、1人じゃ、腰にも悪いしなぁ。

誰か手伝って！
お礼はビールとウイスキーとご飯！😁

#雑木の庭 #ジャングル化

コストコの！

これで準備万端😁

1番右のはケンタッキーバーボン。
1番高いー。

#コストコオンライン #カークランドシグネチャー #ウイスキー #バーボン

日曜、天気不良のためpump2トレーニン

日曜、天気不良のためpump2トレーニングからのムーンライトと元海。

元海の定食が安過ぎる、、、。

舟盛りも安定の美味しさ。

#pump2 #インドアクライミング #ムーンライト #元海 #登戸

土曜日、またまた祠。
宿題もやりつつ、新しいルートを。
オンサイトは出来なかったけどなんとか2便で。
これ、本当にリーチあるかないかでグレードがかなり変わリますね。
160付近の人と175以上（自分は身長171だけどリーチは177ぐらいあるから身長175相当のリーチ）の人では2グレードは変わると思う。

昨日の祠は大盛況！
ただ木曜の雨でメインは所々、濡れていたけど、日陰のオーマイゴッドから右のルートはほぼ問題なく登れました。

写真のルートも全く問題なく😁

きだっちの神様はあも少し！

#rockclimbing #二子山 #祠

玉ねぎ豚汁、また作ってしまった。
今回は普通の玉ねぎがめちゃくちゃ高かったので新タマにしたら、そのせいか水分が前回よりも出過ぎて、味が薄くなってしまった。
水分が多いのか、新タマなのか、甘さも前回よりも控えめ。

最終的なかさは最後の写真ぐらいに。

#豚汁 #玉ねぎたっぷり #無水調理 #無水鍋

フードロスのサイトで賞味期間が7月中旬のが半額で出てたので購入！

24缶+24缶。

すぐ飲んじゃうなー。

#punkipa #brewdog #elvisjuice #フードロス削減 #半額 #ポンビールをそろそろ仕込むかな #ipa

ツナミ壁。
スタートダッシュできず。

やっぱりツナミは継続しておかないとダメですね。
ツナミ持久力が全くなく。

また地道にやるしかないね！

去年は右手首故障の後だったけど、ちゃんと体幹トレとかしてたからなぁ。
人はすぐに落ちる、年取るとなおさら、、。
頭では分かってるんだけどね、意志が弱い😅

#pump2 #インドアクライミング

たまには和食！テレビでやっていた

たまには和食！

テレビでやっていた豚汁を作ってみた。
具材は豚肉の細切れとたっぷりの玉ねぎと豆腐のみ。
味付けは白出汁と茅野の野菜出汁、白味噌と生姜。
水分はほぼ玉ねぎから出る豚汁。
玉ねぎの甘みがたっぷり。
無水鍋だから余計に水分が出てるかもしれない。

お米（白米と玄米のブレンド）も久しぶりに炊いた！
明太子でお箸が進みます。

#和食 #豚汁 #玉ねぎたっぷり #明太子 #玄米 #そら豆

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