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2015年9月1日
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pump2に通い始めてもうすぐ16年。 クラ pump2に通い始めてもうすぐ16年。 クライミングは、経堂のCELLで始めたんだけどpump2を知ってからはpump2がメインに。 すぐさま、ゴールド月会員に。 ゴールド会員の意味がないぐらい他のジムに行かないので去年、pump2の年会員に。 それが今年の3月末で切れた。 今年の2月末から仕事が忙しくなって週1回行けるかどうかになり、4月はなんと一回も行けず（台湾🇹🇼ツアーもあったため）、5月もあまり行けずということで年会員をストップ。 回数券にしましたが、7月に入って在宅仕事になったので、本日、再び年会員になりました👍 継続ではないけど、ペアになってくれる友達を見つけてペア会員にて少しお安く年会員になれました！
ずっと食べる機会がなかったもの。 ずっと食べる機会がなかったもの。 ついに食べてみた。 塩胡椒でオーブンで焼いただけ。 味は特になく、硬い、鶏肉みたい。 脂っこくもないし、たぶん、低カロリー高タンパク質なんだろうね。
6/29 土曜日 グレード芸人たけちゃんねること竹田先生がホムパしたい！ってことで久しぶりの開催（暑い夏を乗り切ろう会）でした。 やむなく来れなかった人も多数？！ 用事終わらせてから駆けつけてくれた人もいて大人数で楽しめました。 竹田先生は最近、ワイン芸人でもあってオススメのワインを持ってきてくれました。 懐かしいスペインのワインも。 みんなも色々とお土産を持ってきてくれてこちらが用意していた食材も出しきれなかったのもありで、、、😅 久しぶりの牛タンの低温調理は、イタリア産のでアメリカ産の半値以下で美味しいのでコスパ最高です。 厚切りのタンはめちゃくちゃ柔らかいしうまい。 こちらで用意した料理はみんな好評だったので良かった😁 クライマーなので晴れたら外岩に行きたい人ばかりなのでなかなか開催はできないけど、少人数ならサクッと出来るのかなぁ。 大人数だと事前に買い出しが必要なので日程決め打ちでやらないとですね。 生ハム原木は、まだまだ残っていますねー。 次回、開催の時もよろしくお願いします🤲 参加したい人はその時々でご連絡くださいねー。 #ホームパーティ
もう何十年もお世話になっている吉祥寺のゲーム会社への短い助っ人的な出向が終わりました。 出向は何回かいってて、長い時は1年以上とかも。 今回は割と短めで4ヶ月ちょっと。 出向でしか出来ない作業だったので出向は必須でした。 今回お手伝いしたゲームはいつ出るのであろう、、、？！ また出る時に宣伝したいと思います。 今回の出向ではランチはほぼ毎朝の手作り弁当を持参、夜も吉祥寺で飲むのはほぼなかったので、最後の日だけは、と思い、吉祥寺近くに住んでいるお友達にお付き合いして貰って、いせや総本店へ。 いせやは2回目かな？！ 月曜なのにめちゃくちゃ混んでた👍 料理は普通だったけど、サクッと飲むには良いのかも？ 忙しいからか、店員さんで愛想が悪い人もいて、うーん、なんだかなぁ。 まぁそーいうのを求める店ではないんだろうなぁと。
pump2にてペツルのハーネス試し履きし pump2にてペツルのハーネス試し履きしました。 今は外も中もヒューロンドスを履いています。 開拓作業はアーク。 フラッグシップのウィスパーを。 サイズはSかな。 軽い！！ 落ち実験やセルフでのぶら下がりも。 良いは、良いんだけど、3万円は流石に出せません！！ アンケートに答えてノベルティを貰いましたー。 #インドアクライミング #ペツル #ヒューロンドス #ウィスパー
朝の出勤前。 モカはどこかなー？？ 朝の出勤前。 モカはどこかなー？？ ルナはどこかなーー？？ あっ！ ルナはモカハウスにインだった😁 #toypoodle
HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 中華ですが、、、買いました。 アップルウォッチウルトラもどき。 これの前はHUAWEI Band9だったからHUAWEIに抵抗はあまりないかな。 アップルウォッチウルトラ2が128,800円 これは期間限定で体重計もついて39,380円。 YahooのHUAWEI本店で割引やら、5のつく日でポイントがたくさんついたりして実質27,600円ぐらい（体重計は4,000円だからスマートウォッチ自体でいうと23,600円！） バッテリーもGPS使わなければ10日間ぐらいもつらしい。 アップルウォッチはバッテリーがね、、、 あとやっぱり高過ぎる。 HUAWEIのはモバイルSuicaとか使えないのが唯一の欠点かな。 画面はめちゃくちゃ綺麗！ これ買ったらランニング、トレラン、登山も、って思っちゃう。 ダイコンにはならないけど40メートル防水でもある。 色が今使ってるKTテープと同色なのは、たまたま😁 #アップルウォッチウルトラ2 #コストパフォーマンス優先 #良いものは良い #中華製恐るべし #huaweiwatchfit4pro #ktテープ
@mocha.yuki 昨日のハイジの村の写真📷 @mocha.yuki 昨日のハイジの村の写真📷 ルナが必殺技を覚えたらしい。 ➡️右にスワイプ➡️ 菩薩顔😇 #toypoodle #fujifilm #xh2 #ハイジの村
2回目のR&Y 雨続きで台湾🇹🇼以来の外でした。 お供は勲。 下界は暑い🫠感じだったけど沢筋＋木陰で気持ち良かった〜 最後の最後は雨が降りそうな感じ＋湿気が上がってきて外形カチを何回も持ち直すも全然、カチれずにフォール。 まぁ弱い。 もうちょい早い段階で決めておくべきでした。 勲さんは右端のを12aをRP 真ん中12cと左端の12aをフラッシュ。 お強い！ お互いにリフレッシュできたね。 久しぶりに会ったからお互いの近況報告とかできて良き時間でしたわ。 自分はまたリベンジしに来ないとーー。 12cのルートはルートらしいルートで好ルート！ 最後がちょっとモヤるポイントだが、この感想はまたブログにて！ 帰りは久しぶりに同志道経由で帰宅。 神奈川の相模原でまだ飲めてなかったヤッホーブルーイングの有頂天エイリアンズを購入（セブン2軒で買い占め〆）して今日の成果のご褒美で車内で堪能しておられた勲さん。 またよろしく！ #rockclimbing #瑞牆の麓 #有頂天エイリアンズ
今年ラストっぽいBUNKAENの苺🍓 本来もう今年は閉園してるんだけど、ゲリラ販売！ 2箱ゲット🍓 訳あり品で1キロ1,200円 #生田 #苺 #bunkaen
先日、ルナの8歳！の誕生日🎂でした 先日、ルナの8歳！の誕生日🎂でした。 自分は行ってませんが、ワン友さんにお祝いをたくさんして貰ったみたいでルナもめちゃくちゃ喜んでたみたい！ 8歳だけどいまだにパピー感が、、。 #toypoodle #luna #ルナ #8歳 #誕生日
お昼はうどん。 うどんは群馬名物らしい。 めちゃくちゃ腰がある！ 吉祥寺の地産マルシェで120円ぐらい。 地産マルシェは生うどんも安い。 これにだし醤油をぶっかけて食べる！ 味付けはそれだけ。 美味しい。 たまにいく讃岐うどんのお店（綾→蓮→朝木）でも、しょうゆ（うどんにだし醤油を掛けるだけ）を食べるんだけど、美味しいんだよねー 今度、そのお店に行ったら、どこよだし醤油を使ってるか聞いてみようかな。 #ざるおっきりこみ #だし醤油 #鎌田のだし醤油
久しぶりに手羽元料理。 手羽元って、安いんだけど、骨がある分、、、結局は安くはないという。 今回は圧力鍋使わずにストウブで。 大根の手羽元の煮物。 味付けもいい感じで味付け卵も固すぎずに美味しい。 ペロリだなぁ。
久しぶりのガジェットネタ。 ホームオートメーション化が出来るSwitch botのハブ2をメルカリで安く購入。 ハブ3が出たためか新古品がでてますね。 ハブ3は必要ないので温度湿度に加えて照度もモニタリングできるハブ2をチョイス やりたいことは、モカルナがお留守番の時のリビングのライトの自動オン。 ライコン用のプリセットはなかったので手動でリモコンの赤外線を学習。 リビングとダイニング、2つライコンがあるのでモードを切り替えてリモコン学習させて2系統に。 今までは、リモコンをそれぞれのライコンの赤外線の受信部に向けて使っていたので問題なかったけど、今回は、ハブ2を二つのライコンから見えるところに配置したので別系統にしないとリビングもダイニングも同時に動いてしまうため。 エアコンも10年前のものだけどWi-Fiを繋げていてパナソニックのアプリで外出先からオンオフ、温度調整とかしてたけど、ハブ2を使うと温度湿度で自動でオンオフができるようになります。 リビングのライコンは条件付けて、実際の運用はalroカメラを見ながら照度レベルの調整をしてですね！ #ホームオートメーション #switchbotのある暮らしペット部 #alro #switchbotハブ2
ウチから徒歩5分ぐらいのラーメン友へ。 ここは、前は生田ヌードルがあった場所。 生田ヌードルも美味しかったけど、2年ぐらいで潰れちゃったのよね。 ラーメン友は初訪問。 エビラーメン。 美味しい。 生田ヌードルも美味しかったけど、ここも美味しい。 お昼時だったので、大学生が多かった。 美味しかったけど、帰宅後にお腹を壊した。もうダメかもしれん。 #拉麺友 #生田ランチ #明治大学生田キャンパス #おわりだよ
久しぶりに外食ランチ。 気になって 久しぶりに外食ランチ。 気になっていた、ちゃん系ラーメン。 高円寺が近かったので。 お昼時、混んでるかと思いきやガラガラ。 特製ラーメン🍜 1,200円。 意外とあっさり系。 美味しかった。 #高円寺ランチ #ラーメン #ちゃん系ラーメン
すぐに影響されちゃうわ。 リンゴ酢 すぐに影響されちゃうわ。 リンゴ酢炭酸割りが良いらしい。 ちょうど、成城石井があったので探したら、オーガニックのがあった。 Amazonだと2,000円だけど、成城石井は1,000円 蜂蜜と炭酸で。 続くか、、、な？😁 #リンゴ酢
去年の台湾🇹🇼龍洞の時もやってい 去年の台湾🇹🇼龍洞の時もやっていた「遊・台湾で金運も開運も狙っちゃおう！～Taiwan the Lucky Land」 去年は当たったっけ？！ 今年の墾丁は自分はハズレたけど、なんとチワさんが大当たり🎯 事前に3人のうち、当たったら、みんなで分けようと言っておいて良かった😉 悠々カードに引き換えて貰って3人のビール代、朝飯代等々に使わせて頂きました！ 当たるもんなんだねーー🎯
台湾🇹🇼といえば、パイナップルケ 台湾🇹🇼といえば、パイナップルケーキだけど、すいません、知りませんでした、サニーヒルズのパイナップルケーキ。 チワさんから聞いて高雄店に行ってきました。 墾丁エクスプレスの左営駅からMRTに乗って途中、乗り換えをして、駁二芸術特区 大義倉庫群へ。 アート🎨な感じがする場所ですね。 ここではパイナップルケーキを試食できます。 買ったのはパイナップルケーキとアップルケーキの6個入り。 6個入りだと可愛い高雄店の手提げがついてきます。 そこから高雄空港までは路面電車（LRT）に乗って、途中でMRTに乗り換えです。 ここのパイナップルケーキが一番美味しい😋って。 写真は1枚目はiPhoneですが、それ以外はフジのX-S20。 撮って出しだけど、やっぱり綺麗よね。 #サニーヒルズパイナップルケーキ #駁二芸術特区大勇倉庫群 #高雄店 #台湾🇹🇼
4日間の台湾、墾丁クライミング、無事に終わりました。 つい先日、平山さん @yuji_hirayama_stonerider が、フィードしていた墾丁に自分が行くことになるとは！ 誘ってくれた、リョウ、ありがとう！（諸事情でリョウは不参加） @tkd.ryo 琉球石灰岩で1日登ったら、指皮がヒリヒリ、簡単なグレードでもフィジカルよりも指皮問題が、、、。 成果的には12aを2本と他たくさん＋なかなか来れない墾丁でのクライミングが出来て良かったです。 チワさん、トーヤ、ありがとうございましたー😊 台北や台中、台南のクライマーとも交流が出来て良かった！ 日本に来る時はぜひ連絡してください！ 二子では平山さんが待ってますよ😉 台湾🇹🇼へは、次は、龍洞へリベンジに行きます！！！ 次の海外クライミングは、クラビ🇹🇭かベトナム🇻🇳か？！ 仕事がんばりまーす #台湾 #rockclimb #墾丁 #kenting
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