2018年まとめ

12月31日、2018年のクライミング総括です。

ジムと外岩の回数です。
ジムは2017年に比べて若干、減って外岩は少し増えました。
外岩は断トツでシーサイド！虎もそうだけどシンデレラのトライ数がやばい😅
その代わりカサメリはかなり減りました。
カサメリの代わりに夏の御前岩で汗だくになりながら登っていました😆
11月中旬にアメリカのレッドリバーゴージュへのツアーと年末年始にギリシャのレオニディオへのツアーがありました。

■ 2018年の目標の達成
ボルダー：外岩で初段を3本以上→ またまた達成できず。ボルダーをしたのは0日・・・😱

ルート（外岩）：13A以上を数本→ケレンジと虎の穴。あとは御前岩のフレンチグレードで8aのドクターメイジと7c＋のアスリーツボディ。
残念ながらシンデレラは登れず。。。

ルート（ジム）：12Cぐらい。ボルダー2Qをコンスタントに→達成できず。

■2019年の目標
ボルダー：初段（外）を3本以上！←ただ言ってるだけのような😓

ルート（外岩）：登りたいと思っているルートを頑張ります！🙌
宿題になっている12台も潰していければと思います。12以上の100本達成も目標に。あと34本？😂

ルート（ジム）：12Cぐらいを目標。ボルダーもコンスタントに2Q～を。

💡腰痛をしっかりとケア。手首の故障はしないようにする
💡体重を60～62ぐらいで留める。